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ノルディックを体験

2015年2月26日のジョギング関連ニュース

ノルディックを体験

上郷・森の家では、3月13日(金)午前10時から正午に行う「ノルディック・ウォーク体験会」の参加者を募集している。雨天中止。 ノルディックウォーキングとは、2本のポールを使って歩くフィットネススポーツ。通常のウォーキングに比べて膝や腰などへの負担が軽く、無理なく全身 ...

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